매일 소주3병 마셔요 알콜 의존 중 같은데 병이죠?
매일 소주를 마시는데 아침에 일어나면 후회하고 저녁되면 후회하고 걱정하면서 다시 저녁만 되면 술을 찾아 다녀요.
안먹으면 안먹긴하는데 심심하고 그러네요
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
해당 증상만으로는 알콜의존증으로 판단하기는 어려울 것 같네요
이러한 경우에는 알콜중독 상담센터에 방문해보시는 것이 좋을 것 같네요
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
알코올 의존증이 맞는 것으로 생각됩니다
이러한 경우에는
스스로 해결하기 매우얼렵기 때문에
병원에 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같네요
안녕하세요. 박수완 심리상담사입니다.
알콜의존증이란,
병적인 음주의 양상을 나타내거나 음주에의한 사회적 또는 직업적 기능장애와 더불어 내성이나 음주의 감량.중지에 따라 금단증상이 생기는 현상을 말합니다.
질문자님이 매일소주 3병을 마시는것은
아주 우려스러운 현상이라고 생각됩니다.
그러나 질문자님이 술을 안마실수 있다는것은 다행스러운 현상입니다.
음주로 인해 취중폭력 행사, 음주로 인한잦은 결근, 실직, 과음으로 가족이나 친구들과의 불화나 어려움, 취중행동으로 체포되거나 취중교통사고, 경제적 궁핍등의 상태가 아니면 알콜의존증이라고 말하기 어렵다고 생각됩니다
과다한 음주는 불안,초조,전신무력감,피곤, 기립성저혈압,간기능장애,위장장애,알콜성지방간,간경변으로 진행되는 경우가 많습니다.
현대의학에서는 단주를 위해 상담,심리치료, 교육을 병행하고 있습니다.
건강한 삶을위해선 단주가 중요합니다
질문자님의 상태를 정확히 알기위해
한의원,알콜전문치료병원 방문하여 상담등의 조치가 필요하다고 판단됩니다.
상담을위한 병원방문은 부끄러운것이 아니라 건강한삶을 위한 용기있는 행동이라 생각합니다, 감사합니다^^^
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
알콜 의존증을 해결하기 위해서는 상담 기관에 방문하여 알콜을
줄일수 있는 상담을 우선 받아보세요. 그리고 부수적으로 사람을 만나는 등의
동호회 활동을 해보세요. 홀로 집에 있다보면 다시 술이 생각나고 술을 마시게
되는 악순환이 이어질수 있습니다. 술을 먹을 수 있는 여건을 없애보도록 노려해보세요.
잘 해결되시길 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
다른 알콜의존증 환자들도 안 먹으면 안 먹을 수 있다고 말합니다.
지나친 음주는 건강을 해칩니다. 술을 안 마시면 심심한 것은 취미 활동을 통해 해결하는 것이 좋습니다.
특히 신체활동은 음주 욕구를 줄여주니 운동을 하시는 것을 추천드립니다.
혼자 하는 웨이트 트레이닝 보다는 여럿이 어울려서 하는 운동이 더 효과적입니다.
혼자 있으면 술 생각이 더 날 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
매일 3병이상 마신다면 알코올 의존으로 볼수있습니다.
가능하면 알코올 중독 상담센터에서 검사를 해보고 치료를 받아보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심심하다는 이유로 술을 지속하여 마신다는 것은 알코올 중독증상일 가능성이 높습니다.
병에 해당하니 의식적으로라도 술을 줄여보시기 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
아무래도 알코올에 대한 의존증이 너무 심하신 것 같습니다.
본인의 건강을 위하여 술도 줄이시고 운동 등을 통하여
스트레스를 해소하시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
적당한 음주는 좋지만 과한 음주는 해가 됩니다.
소주를 마시는 양을 적당히 조절하고 조절이 쉽지 않으면, 클리닉 등을 받아보는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
술이라는 것은 한잔이 두잔이 되고 한 병이 여러 병을 불러모읍니다.
술이라는것은 한번 먹게되면 계속 먹게 되죠. 끊기도 힘들어요.
그렇다면 어떻게 해야할까?
본인의 의지가 필요하겠죠.
당장 술을 끊기 힘들다면 일주일에 딱 1번만 마시는 걸로 약속을 정해보는 것입니다.
그리고 한달에 1번 마시는 걸로 또 다른 약속을 정해보는 것이지요.
술을 끊으려면 술을 대신 할 것을 찾아보세요
그래도 술을 끊는 게 잘 안된다 라고 한다면 전문의 상담을 받으셔서 치료 받으시길 바랍니다.
