미세먼지에 좋은 식단은 뭔가요??
안녕하세요 요즘 미세먼지가 심해서 고민입니다
목이 따갑기더 하구요 눈이 따갑기도 해요
미세먼지에 좋은 식단은 어떤게 있나요?? 목안아프게 하는식단 앖나요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에 미세먼지가 많아서 목이 따끔거려서 감기에 많이 걸립니다.
목에 좋은 음식으로는 배나도라지가 들어간 청을 드시는것이 좋으며
모과차나 생강차도 도움이 됩니다.
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