제가 집에만 있으면 자꾸 짜증이 나요
제가 이상하게 집에만 있으면 자꾸 짜증이 많이 나요 밖에 있을 때는 모르겠는데 집에서 혼자 있는데도 짜증이 많이 나는데 왜 이러는걸까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 후드티 130입니다.
집은 갇힌 공간이다보니 답답한 마음에 더 스트레스를 받으시는 것 같아요.
실외에서 운동을 하면서 스트레스를 풀어주시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
밖에서 받은 스트레스를 집에까지 끌고 오시는 거 아닐까요?
밖에서 활동적인 취미를 하고 와보세요!
조깅이나 달리기 같은 운동하고 오시면 좀 개운해지실 겁니다