저도 모르게 집에만 있고 싶게 되는데 왜이럴까요?

집밖은 나가기 싫고 배달시켜먹거나 티비보고 약속잡힌날 없으면 하루종일 집에만 있는거 같아요.. 집에만 있으면 안좋은점이 있을까요?