지방간 소견이 나오면 무슨문제인가요?
안녕하세요
검진결과 과도한 지방간이라고합니다.
그러면 어떤문제가 되는지요?
지방간이 있다면 약을 먹어야 되는요?
궁금합니다
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
지방간에 대해 문의 주셨는데요, 걱정이 많이 되셨을 것 같습니다.
지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 이는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 만성적인 상태로 진행될 경우 간염, 간경변 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 지방간은 보통 비만, 당뇨, 고혈압 등과 연관되어 있으며, 이러한 상태가 지속되면 간 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다.
어떤 문제가 되는지?
- 간 기능 저하: 간은 몸의 해독기관이므로 기능이 저하되면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
- 간염 및 간경변 위험 증가: 지방간이 심해지면 염증을 일으키고, 장기적으로는 간세포가 손상되어 간경변을 유발할 수 있습니다.
약을 먹어야 하는가?
- 약물 치료는 간수치가 증가한 경우 간기능을 보호하는 약제를 사용하기도 합니다. 그러나 일반적인 지방간 수준에서는 생활습관의 개선이 중요하며, 약물 치료는 보조적인 역할을 하게 됩니다.
- 다만, 당뇨나 고혈압과 같은 동반된 질환이 있다면 이에 대한 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.
생활습관의 개선, 꾸준한 운동과 함께 건강한 식단을 유지하는 것이 지방간을 예방하고 개선하는 가장 효과적인 방법입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
지방간을 장기간 방치하면 간경화로 진행할 수 있습니다.
간경화는 비가역적인 변화로 이렇게 진행하기 전에 지방간을 조절하는게 중요합니다.
먹는약 및 식단조절, 운동으로 치료합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지방간은 간경화와 간암으로도 이어질 수 있는 질환으로 가볍게 여기고 지나가시기엔 위험성이 높습니다. 체중 감량, 식단 조절, 운동과 같은 방법을 통해 개선을 기대할 수 있으니 꼭 시도하시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)
우선 알코올이 문제라면, 술을 끊으셔야 하고
(술 문제가 아니라면) 체중 감량 , 식사량 감소, 유산소운동, 당뇨/고지혈증 등의 조절
그리고 정기적으로 투약하는 약이 있다면 그에 대한 평가 등이 필요할 듯 합니다.
https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31685
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
지방간은 결국 지방이 몸에 쌓인다는 의미입니다. 간 뿐 아니라 복부 비만도 생겼다는 의미이고, 지속되는 영양 과다는 결국 당뇨, 고혈압, 심혈관계 질환의 위험이 증가하기 때문에 관리를 시작해야 된다는 것입니다. 비만으로 인한 지방간이라면 체중 조절을 시작하고, 과음에 의한 경우라면 절주해야 합니다. 약을 드셔서 해결하는 질환은 아닙니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
지방간이 있으시다는 거죠
치료는 특별한 상황이 아니라면 일반적으로 2가지 입니다 금주 및 체중감량
지방간이 악화되어 간경화 간암의 경과를 밟는 경우는 흔치는 않지만 있습니다
지방간은 알코올의 과다한 섭취에 의해서 생길 수 있습니다. 알코올과 무관하게는 과도한 내장 지방의 축적으로 인해서 발생하게 됩니다. 그렇기 때문에 지방간이 발생하였다면 금주를 하고 체중 감량을 해주어야 합니다. 약물 복용을 통하여 수치 개선을 기대해볼 수 있기도 합니다. 만약 지방간이 방치될 경우 만성적인 간염 상태가 되며 서서히 진행하여 간경변증이 발생하게 되어 치료가 불가능해질 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
지방간이 있으시다면 이는 고지혈증 등이 있다는 것이고 이는 심혈관 및 간경화 까지 야기할 수 있기 때문에 되도록 약물복용 및 식이조절, 꾸준한 유산소 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
지방간은 간에 지방이 과도하게 침착하는 것으로 이는 간 기능을 떨어뜨리게 되고
간에 염증을 유발할 수 있습니다. 고지혈증이 있을 수 있는 하나의 지표이기도 하며
작게는 간에 염증에서 간암의 위험 인자도 되기 때문에 체중 관리를 하도록 권고하게
됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
지방간이라면 가장 우선적으로는 꾸준한 운동과 체중감량, 식이관리를 통해 대사증후군을 해결하는 것이 중요합니다.
① 술이 원인인 경우
술이 원인일 때는 금주를 하는 것이 가장 중요합니다. 술 때문에 부족해진 영양분을 보충해 주는 것이 필요합니다. 금주와 함께 꾸준한 운동이 필요합니다. 일시적인 알코올성 지방간은 대개 문제가 되지 않습니다. 하지만 계속 음주를 하면 알코올성 간염, 간경변증으로 진행하게 됩니다. 이렇게 되면 술을 끊더라도 병의 진행을 막을 수 없는 경우가 생길 수 있습니다.② 비만이 원인인 경우
- 체중 감소
현재 체중의 10%를 3~6개월 안에 서서히 줄입니다. 너무 갑작스러운 체중 감량은 오히려 지방간을 악화시킬 수 있습니다.- 식이요법
식사를 거르지 말고 세 끼를 챙겨 먹되 한 끼의 분량을 조금씩 줄입니다. 야식과 과식을 피하고 균형이 잡힌 식사를 합니다. 기름에 튀긴 음식보다는 삶은 음식을, 당분이 들어간 음료수보다는 물이나 녹차 종류를 마시는 것이 좋습니다. 음식물은 천천히 먹도록 하고, 간식 또는 과식을 되도록 피합니다. 과식하였다면, 평소보다 운동량을 늘려서 에너지를 더 소비하도록 합니다.- 운동요법
운동은 지방간 치료에 도움이 될 뿐 아니라 혈압과 혈당을 내리고, 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다. 아울러 운동은 뼈와 근육을 건강하게 만들어주며 전신적인 스트레스를 해소시켜 줍니다. 운동은 각자의 상황과 체력에 맞춰서 진행합니다. 빠르게 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 등산, 에어로빅댄스 등의 유산소 운동을 꾸준히 시행합니다. 유산소 운동은 일주일에 3번 이상, 한 번 운동 시 30분 이상 진행합니다. 매우 규칙적으로 운동할 수 있으면 더 좋습니다.③ 당뇨병이 있는 경우
당뇨병이 있는 경우는 혈당이 잘 조절하기 위해 적절한 식이요법과 운동이 필요합니다. 의사의 처방에 따른 약물 치료를 병행하도록 합니다.④ 지방간이 원인이 되는 약물을 복용하는 경우
지방간의 원인이 되는 약물을 복용하고 있다면 주치의와 상의하여 약물의 복용을 중단하거나 다른 약물로 대체해야 합니다.