안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자는동안 침을 많이 흘려서 고민이시군요.
자는동안 침을 흘리는 것은 얼굴과 턱 근육이 약하거나 침분비가 비정상적으로 많으면 발생할 수 있습니다.
신경학적질환(파킨슨병), 뇌졸중으로 얼굴과 턱 근육을 제어할 수 없거나 입을 다무는 근육이 약할 경우 자는동안 입을 벌리게되어 침이 새어나오는 것이고
이런 질병이 없는데 입을 다무는 근육이 약한 것이라면 입을 모으는 운동이나 스피치 연습을 통해 근력강화를 할 수 있습니다.
기타 질병이 없는데 침분비가 많은것이라면 나쁠 것은 없으나 침분비를 줄이기 위해 침샘에 근처에 보톡스를 주사하는 방법으로 침의 분비를 줄일 수 있으나 비교적 침습적이고 보톡스의 효과가 없어지면 다시 해줘야하기 때문에 번거로울 수 있습니다.
질병의 원인이 아니라면 자는동안 침흘리는 것은 렘수면 상태의 꿀잠을 잤다는 것이므로 부정적이게 생각하기보다 베개에 수건 한 장 깔고 자야겠다고 받아들이셔도 될 것 같습니다.