체력이 딸릴것 같다는 생각이 들면 일 못 하는거 맞지요.

Question

예전에 하던일을 새로 시작할려니 체력이 딸려서 못할것만 같아요. 그럼 안하는게 맞지요. 우울증일까요. ? 생활에 활력이 없어요.

Answer 1

일단 해보고 결정하는 것도 나쁘지는 않지만 육체적인 노동은 힘들기도 하고 부상의 위험도 있으니

신중하게 잘 생각하시고 결정을 하시는 것이 좋겠습니다.

본인 스스로 생각하기에 체력이 약하고 힘들다면 몸을 쓰는 일은 하지 않는게 좋을 것 같습니다.

제가 아는 지인분이 평생 사무직만 했었는데 퇴직 후 너무 놀기가 지루해서 건축 보조일을 했다가

허리가 다쳐서 아직도 고생중이라고 합니다.

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 정확하게 어떤 상황인지 모르겠지만 회사에서 일을 하다가 그런 생각이 든다면 아무래도 정신력이 조금 더 우세해야 된다고 생각합니다 본인은 계속 안 된다고 생각하면 정신적으로도 무너지고 육체적으로도 무너집니다

Answer 3

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 체력이 딸려서 못 할 것 같으면 당연히 안 하는게 맞습니다 사람마다 체력은 다 다르고 어떻게 생활하느냐에 따라서 다 다르기 때문에 일단은 체력이 안 될 거 같으면 당연히 뭐 안 하는게 가장 현명하다고 저는 생각이 듭니다

Answer 4

예전에 하던 일을 하려고 하는데 체력이 받쳐주지 않으면 안 하는 것이 맞는다고 생각합니다. 생활에 활력이 없으면 우울증 일수도 있고 우력함이 와서 그럴수도 있다고 생각합니다. 맛 있는 음식을 먹으면서 휴식을 가지는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 힘내시길 바랍니다.

Answer 5

체력이 부족하다고 느낄 땐 쉬는 것도 중요해요. 우울감이 계속된다면 전문가 상담을 받아보는 게 좋아요. 작은 운동이나 산책부터 시작하면 활력을 되찾는 데 도움이 될 수 있답니다.

Answer 6

사람은 환경에 적응합니다 예전에 하셨더 ㄴ일이라고 하더라도 중간에 쉬시다가 다시 시작하시면 힘든건 어떻게보면 당연한겁니다 조금만 하시다보면 금방 다시 적응되실겁니다

Answer 7

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

체력이 안된다면 우선 일을 하지마시고 체력을 키우는게 맞다고 봅니다. 체력없이는 일이 가능하지 않습니다. 체력을 잘 키운다음에 원하시는 일을 하면 좋을거 같아요.