자다가 깼을 때 심장이 빨리 뛰는 이유는 무엇인가요?
종종 자다가 일어났을 때 심장이 쿵쾅거리면서 빨리 뛰더라고요.
매번 그런게 아니라 종종 그런 일이 있는지라, 대수롭지 않게 넘겼는데 오늘 아침에도 이런 증상이나서 큰 문제인가 싶더라고요.
자다가 깼을 때 심장이 빨리 뛰는 이유는 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자다가 일어났을 때 심장이 빠르게 뛰는 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 스트레스, 불안, 꿈, 또는 수면 중 경험하는 다양한 상황에서 반응하는 신체의 자연스러운 메커니즘일 수 있습니다. 또한, 카페인 섭취, 수면 무호흡증, 심혈관 질환 등의 건강 상태가 원인일 수도 있습니다. 이 증상이 자주 발생하거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 심장 건강을 확인하기 위해 내과의 진료를 받는 것이 좋습니다.
자다가 갑작스럽게 일어나면 교감신경이 항진되면서 두근거림을 느끼는 경우는 흔하게 있는 경우입니다. 병적인 경우는 드물긴 합니다만, 혹시 부정맥일 수 있으므로 우려스럽다면 심장혈관내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
자다가 갑자기 깨면서 심장이 빨리 뛰는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 "야간 빈맥"이라고도 불리며, 다음과 같은 요인들에 의해 유발될 수 있습니다:
수면 무호흡증과 같은 수면 중 호흡 장애는 수면을 방해하고 심장 박동수를 증가시킬 수 있습니다.
스트레스 또는 불안으로 인해 교감신경계가 활성화되어 야간에도 심장 박동수가 증가할 수 있습니다.
강렬한 꿈이나 악몽을 꾸었을 때 심장이 빨리 뛰는 것을 경험할 수 있습니다.
잠자기 전에 카페인이 함유된 음료나 자극적인 음식을 섭취하면 심장 박동수가 증가할 수 있습니다.
안녕하세요.
보통 REM 수면에 들어간 경우, 꿈을 꾸게 되면서 몸은 긴장된 상태를 유발하게 되는데 이때 심장 역시 빠르게 뛰게 되며 이때 갑자기 깨는 경우, 심장이 빠르게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 다른 한가지는 코골이와 수면 무호흡이 심한 경우 마찬가지로 저산소증으로 인해 심장이 빠르게 뛰며 이때 증상을 느낄 수 있습니다
