극단적으로 고기를 많이 먹는 저탄고지 다이어트가 좋을까요? 아니면 고기를 아예 먹지 않고 야채 같은 것만 먹는 채식 다이어트가 좋을까요?
안녕하세요. 포근한상사조254입니다.
극단적인 다이어트는 몸을 망칩니다. 고기를 안먹더래도 채소와 해산물을 먹는 것을 추천드립니다.
