요즘과 같은 날씨에 감기에 걸리기 쉬운데. 감기가 걸리기 전에 예방하기 좋은 방법 있을까요?평소 생활습관이나 주변 환경을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 감기를 예방하기 위해서는 무엇보다 철저한 손씻기가 중요하며 마스크 착용도 도움이 됩니다. 충분한 휴식과 수분섭취 도 예방에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
수분섭취를 많이하고 점막이 건조하면 또한 잘 걸릴수있어 가습기를 잘 틀어놓고
보통은 접촉하여 발생하므로 마스크착용및 다른사람과의 접촉을 자제하는것이 예방법입니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
보통 감기에 걸린다는 것은 상기도 감염이 되는 경우가 많기 때문에 청결을 유지하고 습도를 잘 유지해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
감기는 호흡기 바이러스에 의한 감염 질환입니다. 호흡기 바이러스에 감염되지 않으면 감기에 걸리지 않습니다.
마스크를 착용하고 손을 잘 씻는 것이 최선이지요. 목이 건조해지지 않도록 물을 자주 마시는 것도 좋습니다.
감기의 경우 바이러스에 의해서 감염되므로 마스크를 잘 착용하고 손씻기를 잘 하는 것이
아주 큰 도움이 됩니다.
이외에도 양치등 청결에 유지하시고 환기를 자주하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.
