집에서 혼자 할만한 운동이 뭐가 있을까요?

집에서 혼자 운동을 시작해볼까 하고있습니다.

집에 따로 운동기구나 보조도구들은 없어요.

혼자 할만한 운동들에는 어떤게 있나요?