헬린이 바디프로필 기간 얼마나 걸리나요?

Question

운동은 거의 안해봤어요. 원래 마른편이라 다이어트는 필요없을꺼같고 마지막에 좀만 하면 될꺼같아요.

바디프로필 예쁘게 찍으려면 운동기간 얼마나 필요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

운동 거의 해보지 않으셨다면 최소 6개월은 잡으셔야 할 듯 하고, 운동 정도나 실천 여부에 따라 12개월까지 걸릴 수도 있을 것 같아요. 자세한 건 운동하는 추이를 보셔야 할 듯 해요.