위염에 안 좋은 영양제가 혹시 있나요?
위염을 이번에 호되게 겪었는데 처음으로 소염제랑 고구마가 위염에 안 좋다는 걸 알았네요.
매운 거 기름진 거 안 좋은 건 알고 있었지만;;
다른 데가 아파서 소염제 먹다가 도지고 고구마 먹다가 도지고ㅠㅠ
그러고 나니까 영양제는 먹어도 되는지 의심이 가서요.
혹시 위염일 때 피해야 하는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
어떠한 영양제 드시고 있는지 모든 영양제 이름 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.
영양제의 경우 요새 고함량으로 나오기 때문에 대부분의 영양제가 위장장애의 발생 가능성이 있습니다.
특히 위염이 있다면 영양제 중 비타민B군이나 C 고함량은 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위가 약한 경우에는 산성이 높은 비타민씨는 오히려 위장에 자극감을 줄 수 있기에 피해야하며 비타민비군도 울렁거림 및 위장장애 우려가 있기에 주의를 요합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
위염환자의 경우 비타민C 복용을 주의해야합니다.
비타민c는 산성 물질이기에 위염증상을 악화시킬 수 있습니다.
비타민C 복용을 원하신다면 중성 비타민C를 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
대부분의 영양제가 위염이 있을 때 좋지 않습니다. 이는 약도 마찬가지입니다. 위장 장애에 대한 부작용이 모든 영양제에서 존재하기 때문에 위염이 심하다면 영양제 복용은 전문가와 상의 후 드셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
카페인, 밀가루같은 정제탄수화물, 음주, 흡연은 피하시는게 좋겠습니다. 위산억제제를 보통드시게 되는데 사실 위점막 재생이 잘되지 않으면 위산억제제만 오래 복용 시 증상이 더 악화됩니다.
평소에 하루 공복시간을 최소 10시간은 유지해주세요. 그리고 음식을 잘게씹어서 넘기시는게 진짜 중요합니다.
영양제들은 위장장애가 느껴진다면 함량을 줄이시거나 끊으시기 바라고 히알루론산과 브로콜리 추출물인 설포라판이 도움이 될 수 있습니다.
