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차분한느시138
차분한느시138

잠을 줄일수있는 방법이있나요?

요즘 7~8시간 씩 잠을자도 피곤합니다.

잠을 조금 줄이고 싶은데 줄이면 더 피곤 할 것 같은데

잠을 조금 줄여도 피곤하지 않을 방법이있을까요.....................?

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