잠이 너무 많아진거 같습니다.
보통 11시쯤에 자서 7시쯤에 일어나는데 상대적으로 다른 사람들보다 오래잠을 자더라구요
잠을 줄이고 싶은데 1시간만 덜 자도 피로가 엄청나게 오네요.
잠을 줄일 수 있는 방법이 있을까여?
