건강관리
젖소가 만든 우유와는 조금 다른 산양유에는 어떤 영양성분이 포함되어 있나요?
젖소가 만든 우유와는 조금 다른 산양유에는 어떤 영양성분이 포함되어 있나요? 산양유를 마시면 어떤 효능이 있는지, 지방함유량이 더 낮은지 등 알려주세요~
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
산양유는 우유나 모유에 비해 단백질 함량이 높아 혈당조절에 도움이 되고 콜레스테롤 수치 저하, 심혈관질환 예방, 항산화 효과 등 다양한 효능이 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
산양유에는 좀 더 많은 단백질과 미네랄등이 함유되어있는데요 , 일반 우유와 큰 차이는 없다고 보셔도 무방합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반우유 와 산양유의 영양역 차이는 단백질 칼슘 비타민 등등 비슷한 성분이 가지고 있지만 산양유 같은 경우는 단백질 구조가 모유와 비슷한 구조를 가지고 있기 때문에 더 좋다고 볼 수 있습니다.