종합영양제 언제 섭취하면 좋은가요?
루테인,오메가3,종합영양제,간장제 등을 먹고 있습니다 같이 한꺼번에 먹어도 되는지 아니면 시간을 두고 먹어야 하는지 알고 싶어요
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 영양제는 모두 같이 복용해도 괜찬습니다.
영양제를 모두 같이 복용하실때는 아침식후 또는 점심식후에 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인,오메가3,종합영양제,간장제
문의주신 영양제들의 경우 같이 한꺼번에 복용을 해도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 드셔도 괜찮은 성분들입니다. 대신 빈속에 드시면 울렁거림, 속쓰림 같은 증상이 유발되기도하니 식사를 하고 복용해주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이 영양제들은 아침이나 점심식후 즉시 복용하시면 됩니다.
시간간격을 두지 않고 바로 복용하시면됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
같이 영양제를 한 꺼번에 먹어도 됩니다. 영양제는 약이 아니므로 서로 상호작용이 거의 없습니다. 본인이 편하신 방법대로 식후에 드시면 되고 같이 먹더라도 상관이 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
해당 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다.
복용 편의를 위해 한번에 복용하는 것을 권장드리며 위장장애를 방지하기 위해 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
