미세먼지에 좋은 음식이 뭐가 있을까요??

요즈음처럼 미세먼가 심한 날씨에는 목이 아프고 눈 코도 따갑기도하죠~이런 날씨에 먹기 좋은 음식은 뭐가 있을까요?집에서 간단히 해 먹을 수 있는 음식들을 추천해세요~