요즘 미세먼지가 기승을부리고있는데 외부활동시 어쩔수없이 호흡기를통해서 마실수밖에 없는데 이것을 해소할수있는 음식이 있으면 추천바랍니다.
안녕하세요. 총명한퓨마17입니다.
음식이 도움을 주더라도 아주 미미합니다.
음식보다는 마스크를 써서 미세먼지를 덜 마시는 게 좋겠죠.
안녕하세요. 철마산3입니다.
미세먼지가 많은 시가에 개인적으로 아런날에는 쌈을 많이 먹습니다
쌈을 크게해서 한번 쌓먹으면 목에있는 것이 다씻겨내려가는 느낌 입니다
안녕하세요. 공손한콩중이288입니다.
미세먼지에 좋은 음식에는 녹차, 배, 마늘, 도라지, 미나리, 블루베리 등이 있습니다.
안녕하세요. 밝은물수리122입니다.
미세먼지 배출을 도와 호흡기에 좋은 음식은 도라지, 미나리, 미역, 생강, 녹차등이 있습니다.
안녕하세요. 똑똑한바다꿩253입니다.
미세먼지에 좋은 음식에는 대표적으로 녹차, 블루베리,도라지 등이있습니다.
특히, 녹차에 들어있는 탄닌 성분은 미세먼지의 중금속을 체내에 흡수되지 않게 막아주고 배출할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 녹차를 마시면 미세먼지로 인한 호흡기 질환을 예방하여 기침을 해소하는데 좋은 효과를 볼수있습니다.
