꼭 해야하는 일이 있는데 그것을 시작하기 전에 해야하는 것들이 부담으로 다가와서 거기서 도망치고 싶고 모든것을 포기해버리고 싶어질 때가 있는데요. 안할 수 없다는 것을 스스로 알고있는데 안할 수 없다는 사실이 너무 부담되어서 속이 안좋아질때도 있어요. 이럴때는 마음을 어떻게 다스려야 할까요?