후라이팬 계란 눌러붙지 않게 하는방법이 있을까요?

후라이팬에 계란구울때 자꾸 눌러붙어서 식용유를 많이 넣으면 기름이 고열에 튀더라고요

계란이 후라이팬에 안붙고 잘 굽는방법이 있을까요?