잠을 길게는 못자더라도 깊은 잠을 잘 수 있는 방법이 좀 궁금한데요.
늦잠자다가 빨리 일어나야 하는 순간에도 피로감 없이 일어나고 싶은데, 어떻게 자야 짧은 시간에도(최소 2시간) 깊은 잠을 취할수 있을까요?
