마음이 답답하고 기분이 가라앉아요.

Question

성별

남성

나이대

20

현재 25학번으로 재학중인 1학년 대학생입니다.

1달전부터, 무엇을 해도 기분이 안좋거나 좋아하는 일을 해도 하기 싫어지고 종종 혼자 있을때면 눈물을 흘릴때가 많아서 많이 힘들고..무기력해지고 최근 들어서는 거의 수업에도 나가기 싫을 정도로 집 안에서 보내는 시간이 많거나 알 수 없는 불안감과 초조함에, 잠자리에 들어도 편안한 잠을 자지 못하다보니 수면패턴이 망가지거나 잠을 오래자는 경향이 일어나서 너무 힘든데..병원에 가보는게 좋을까요? 가만히 있어도 우는 날이 너무 많아요.

Answer 1

병원에 가서 진료 및 상담, 치료를 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 우울장애, 불안장애 등의 가능성이 있어 보이는 내용입니다. 관련하여서는 정신건강의학과적으로 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있을 것으로 사료됩니다. 단순히 진료를 받는다고 해결되기는 어려울 것이며 적극적으로 극복을 하고 치료를 받을 의지를 가지는 것도 매우 중요한 요인이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

무엇을 해도 기분이 안좋거나 좋아하는 일을 해도 하기 싫어지고 종종 혼자 있을때면 눈물을 흘릴때가 많아서 많이 힘들고..무기력해지고 하는 증상이 1달전부터 있으셨군요

정황상 우울증의 가능성이 있을 것 같습니다.

약물치료를 잘 하시면 얼마든지 조절이 가능하시니까 너무 걱정하지 마시구요

가까운 근처에 정신과 병원이 있으면 진료를 받아보세요

가까운 곳에 있어야 이후에도 빼먹지 않고 진료를 볼 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

최근 겪고 있는 감정들은 단순한 일시적 기분 저하가 아니라 우울 증상일 가능성이 높습니다. 기분 저하, 무기력, 불면 또는 과다수면, 흥미 상실, 불안, 이유 없는 눈물 등이 한 달 이상 지속되고 있다면, 이는 전문적인 평가가 필요한 정신건강 문제일 수 있어요.

특히 수업이나 일상생활에까지 지장이 생기고 있다면 더는 혼자 감당하려 하지 마시고 정신건강의학과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

심리적 어려움은 누구나 겪을 수 있는 문제이며, 병원에 가는 건 결코 부끄러운 일이 아닙니다. 병원에서는 간단한 면담이나 설문, 상담을 통해 상태를 진단하고, 필요한 경우 약물치료나 상담치료를 함께 진행합니다. 초기 우울 증상은 적절한 치료로 빠르게 호전될 수 있으니, 더 심해지기 전에 꼭 상담해보시기를 권합니다.