자존감 높은 사람들의 공통점은 취미생활을 갖고 있다는데요.취미생활이 자존감을 높여주나요?

저같은 경우에도 나이가 들었지만 좋아하는 취미생활이 있다는게 사는데 많이 도움이 됩니다. 공통적으로 자존감 높은 사람들이 취미생활이 있다고 하는데 맞은말 인가요?