너무 마른 아이 건강하게 살찌우는 음식 소개해주세요.

Question

고기를 먹이고 끼니때 밥을 안먹는 것도 아닌데 살이 안붙은 아들이 있어요..

살이 좀 붙었으면 좋겠는데, 건강하게 살찌우는 음식이나 식사종류 소개해주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

살이 찌지 않는다는것은 영양흡수가 되지 않아서 그러는 경우도 많이 있습니다.

그리고 기본적으로 근육이 어느정도 형성이 되면 살이 찌는 확율이 높습니다.