육아하면서 낮아지는 자존감과 무기력함..?

육아를 7년째하며 어떤즐거움이나 하고싶은일이 무엇인지를 모르겠습니다..

임신전까지 직장도다니고, 하고싶은거 많이했었는데, 지금은 하고싶은것도 시간의 구애가 있어서 헬스장이라도 다녀오면 오전시간 다 지나가고.. 집안일 조금하면 애가 하원할시간인데, 그때되면 지치고하니..

뭐라도 하기가 겁난다고 해야하나요..

그렇다고 밖에 안나가자니 너무 무기력해지는것같고.. 그러네요..

조울증같기도하고..

너무허합니다.. 이렇게 늙어가는구나.. 하는 생각이 자꾸드네요..