짬뽕은 면과 국물 중에서 어느쪽이 더 칼로리가 높나요?

Question

밀가루도 칼로리가 높다고 알고 있는데

짠 음식도 칼로리가 높다더군요

그러면 짬퐁은 면과 국물 중에서 어느쪽이

칼로리가 더 높은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

짬뽕에서 면의 칼로리가 국물보다 더 높은 편입니다. 면은 주로 밀가루로 만들어져 칼로리가 높고, 국물은 상대적으로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.