상추에 어떤 성분이 잠을 오게 만드는 것인가요.

Question

고기를 먹을 때 항상 상추쌈을 싸먹는데 상추쌈을 싸먹고 나면 항상 졸음이 많이 몰려옵니다.

상추의 어떤 영양소가 졸음을 오게 만드는 것인가요.?

Answer 1

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 상추먹고 졸린 이유는 상추자르면 나오는 하얀 액체 때문인데 그게 수면유발과 진정효과를 가져와 졸린겁니다