식사때 오래 씹는게 좋다는데 왜

Question

입안의 음식물을 오래 씹을수록 좋다는데 어디에 좋은지요?

그리고 위장으로 내려가면 위가 왕성한 소화작용을 하니까 적당히 씹어 삼켜도 괜찮지 않을까요?

몇회 정도 씹는게 좋으며 왜 좋은지를 알려 주시면 감사 하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 월고수천입니다.

나이가 들면 위나 장 활동이

젊을때 보다는 기능이 떨어집니다.

잘체하거나 소화를 못하는 경우가 종종있죠

그러한 이유구요

꼭 지킬필요는 없지만

자기 나이많은 씹어서 삼켜라고 하더라구요~

즐거운 하루되세요

Answer 2

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

저작을 입에서 많이 할 수록 위가 해야할 일을 줄여준다고 생각하시면 됩니다.

위가 운동을 많이 할수록 위장 기간도 많이 피로감을 준다고 이해하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 단단한딱새127입니다. 오래씹으면 음식물이 잘게부숴져 소화하기에 용이하다고 합니다! 그리고 식사를 천천히 할수있어 체하지 않겠죠!?