등산을 하다보면 가끔씩 신발을 신지 않고 맨발로 걷는 분들이 계십니다. 발 안아프시냐고 물어보면 단련이 되어 괜찮다고 하시는데, 등산할 때 맨발로 걸으면 어떤 점이 좋은가요?
안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 맨발로 등산을 하면 발바닥의 혈을 자극하여 혈액순환이 잘되는 효과가 있습니다. 다만 부상에 주의해야합니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
등산할때 뿐만 아니라 평지에서도 맨발로 걸으면
혈액순환에도 좋고 신진대사에도 좋아요.
안녕하세요. 끈질긴너구리64입니다.
등산 저도 좋아합니다
그런 등산을 할때 맨발로 하면 장점은
원시인이된거처럼 자연을 느낄수 있습니다.
등산하시면서 건강하세요 좋은하루 되세요 !
안녕하세요. 지혜로운얼룩말78입니다. 등산할때 맨발로 걸으면 발바닥어 지압,마사지가 되어서 혈액순환이 잘되 좋은것입니다.
