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등산할 때 맨발로 걸으시는 분들이 계시는데, 어떤 효과가 있나요?
등산할 때 아무것도 신지 않고 맨발로 걸으시는 분들을 가끔 보게 됩니다. 등산할 때 맨발로 걸으면 등산화나 운동화 신고 걷는 것에 비해 어떤 효과가 있나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 맨발로 걸으면 지압의 효과가 있어서 혈액순환에 좋습니다. 다만 부상의 위험이 있으니 조심하세요.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
부상위험이 있습니다
장점보다는 단점이 훨씬 많습니다.
그냥 신발신고 등산하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
맨발로 걸으면 바닥과의 마찰력, 압력이 그대로 발에 가해지게 되므로 지압효과가 생겨서 혈액순환이 좋아지게 됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
맨발로 등산하면 지압효과가 있어 혈액순환에 좋으니 참고하시길 바랍니다.~~^^
안녕하세요. 심심한하늘소54입니다.
지압의 효과로 발건강에는 좋긴 하지만 맨발로 산을 오르내리면 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 등산화를 신으면 충격이 분산되는 반면, 맨발일 경우에는 그 충격을 발이 고스란히 받게 되기 때문입니다.