돼지고기를 수육으로 먹으면 괜찮은 건가요?

돼지고기를 좋아하는데 주변에서 자꾸만 고기를 구워먹으면 몸에 안좋다고

합니다. 그러면 고기를 삶아 수육으로 만들어 먹으면 괜찮은건가요?