탄수화물을 줄이면 뱃살 빼는데 도움이 될까요??

뱃살이 잘 안빠지는데 탄수화물 줄이는 식단으로 기본관리가 가능할까요??

뱃살빼는데 도움되는 식단이나 음식도 추천부탁드립니다