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다이어트 식단

그윽한천산갑249
그윽한천산갑249

다이어트를 해야하는데 뭘 먹어야 할까요?

생각보다 제가 가리는것도 많고 식감이 물컹물컹하거나 하면 안 먹는데요


살이 너무 쪄서 이대로는 안되겠다 싶은 마음에 다이어트를 위해 운동을 하고 있는데


정작 밥은 그대로 먹을 수는 없잖아요? 샐러드도 뭘 먹어야 할지 고민되고


어떤걸 먹어야 건강하게 다이어트를 할 수 있을까요?

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