비타민씨는 피부에 왜좋은 걸까요 ??

Question

성별

여성

나이대

25

요즘 인스타나 sns를 보면 약사님들이 비타민씨가 만병통치약인것처럼 설명을 하고, 비타민씨를 먹고 바르면 피부가 좋아진다고 하는데 정말그런가요/

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민씨는 항산화작용으로 피부노화를 늦추고, 콜라겐합성을 촉진하고, 멜라닌 합성을 억제하여 피부탄력개선과 피부톤개선에 효과를 줍니다.

따라서 먹고 바를시에 전신적으로 항산화작용을 통해 콜라겐 생성에 도움이 되며, 바르는제품은 피부톤개선, 잡티완화에 효과적입니다 효과를 위해서는 꾸준한 복용 및 사용을 권장드리며, 바르는 제품의 경우 고농도 비타민씨는 자극적일수 있기에 주의를 요합니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

비타민c가 강력한 항산화제이기 때문입니다. 피부 미백, 주름, 콜라겐 생성, 자외선에 의한 손상 방어 등에 효과가 있고 항염 효과로는 피부 염증 개선에도 도움이 된다 알려져 있습니다. 꼭 고용량으로 드시지 않으셔도 되고 다른 성분들보다 값 싸고 다양한 제품이 있으니 꾸준한 섭취하시면 좋습니다^^

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C는 항산화효과가 있어서 활성산소에 의한 기미나 잡티 생성을 예방해줄 수 있습니다.

고용량 드신다면 몸의 활성산소 제거에도 효과가 있어 많이들 메가도즈 하십니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C는 항산화효과가 있기에 피부미용으로 효과가 좋습니다.

최소 1000mg이상 복용하셔야합니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

바르는 것으로는 효과가 약할거고요. 복용하셔야합니다. 항산화제를 복용하시면 미백효과가 있습니다.

비타민씨가 가성비 좋은 항산화제이고요.

Answer 6

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

피부 노화를 촉진하는 우리 몸의 독소중 하나가 산화스트레스입니다.

비타민c가 이런 산화스트레스를 줄여주는 역할을 하기 때문에 피부 노화에 도움이 되는 영양소로 알려져 있는 것이고,

추가로 피부의 탄력을 조절하는 콜라겐의 합성에 비타민c가 중요한 역할을 하기 때문에 피부 영양제로 불립니다.