전혀 몰랐는데 한번 친구랑 같이 잤을때 이갈이가 심하다고 한 소리 들었습니다... 찾아보니까 이갈이거 심하면 이빨도 깨질 수 있다는데 꼭 치료를 받을 정도로 문제있는 건가요? 그리고 혼자서 이갈이를 고치는 습관이나 치료 방법도 있을까요
