양치질을 너무 자주 하는 것은 좋지않다고 해서 저는 식사 후에 양치질을 합니다. 그런데 아침식사 전에 양치질을 하고 식사 후에도 양치질을 하는 사람들이 있던데 뭐가 더 좋은가요?
식사 전 양치를 하시는게 좋습니다. 잠자고 있는 동안 입안에 세균이 생기기 때문에 일어나자마자 치약을 보톤 사용히는 것 보다 소량맘 사용히여 양치를 해주시몀 좋습니다.
