감기몸살이 와서 코가 꽉 막혀서 숨을 못쉬겠어요

갑자기 감기 몸살이 왔는데 전신근육통과 재채기 눈물까지 납니다.

가장 힘든 부분은 오른쪽 코가 완전 막혔는지 숨이 왼쪽으로만 쉬어져서 머리도 아프고 힘든데 좋은 방법 없을까요