살 빼기 위해 먹지 말아야 할 음식과 좋은 음식은 머가 있을까요?
다이어트에도 가끔씩 맛나는 음식을 먹고 있는데요.
다이어트에 먹으면 안되는 음식이 있으면 알려주세요.
그리고 다이어트에 좋은 음식들은 머가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 다이어트를 하신다면 기름지고 튀기고 하는 칼로리가 많은거 금지와
신선한 야채와 과일 위주로 드시면 도움이 됩니다.
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