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신경과·신경외과

고독한앵무새105
고독한앵무새105

불면증이 너무심합니다방법이?

불면증이 심합니다

낮에 운동도 많이 하고

바쁘게 움직이는데 잠이 들지를 못하고

새벽에 일어나서 잠이 못들어 힘들게

지냅니다 방법 이 없을까요?

약을 먹기는 아직은 무서운데.........

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