비맥스 메타비에서 위의 것들을 추가해 종합비타민 같이 섭취하려고 하는데 구성에 문제가 있나요? 그리고 부족한게 있는지도 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민보다는 고함량비타민B군으로 추가하고 여기에 오메가3, 칼슘까지 더하면 완벽한 조합일것 같아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이렇게 매일 복용하셔도 됩니다만 칼슘이 빠진것 같네요.
MK-7을 드신다면 칼슘도 추가하면 더 좋은 조합이 될것 같습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비맥스메타비에도 판토텐산이 충분하고 고함량으로 더 복용하신다면
비오틴의 결핍을 유발할 수 있습니다.
나머지는 추가하셔도 문제가 되지 않습니다.
또한 비맥스메타비에는 비타민C를 포함하고 있지 않으니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비맥스 메타비를 복용하는 경우 문의주신 제품들중에 비타민비군 컴플랙스는 중복되기에 빼고 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용하셔도 괜찮은 성분들입니다. 판토텐산만 고함량 복용도 아니라서 좋네요. D는 피검사해보고 더 복용이 필요할 수도 있긴합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비맥스메타비에도 비타민B5와 비타민D, 그리고 마그네슘은 일권장량이 충분히 함유되어 있으므로 혈액검사결과 해당 성분이 결핍된 경우가 아니라면 추가로 복용할 필요는 없습니다
특히 비타민D는 장기간 고함량을 복용 시 요로결석 등의 위험성이 있으므로 주의해야 합니다
