자고일어나면 자주 눈이 출혈되는이유?

요즘들어 자고일어나면 눈이 자주 출혈되요.

눈이 뻑뻑하고 건조해서 자주 손이가고 눈꼅이 껴서

눈뜨고 있는게 너무 힘들어요.

너무 자주 이런데 평상시에 먹으면 좋은음식이나

보충제가 있을까요?