취미·여가활동
연휴기념으로 친구랑 등산하기로 했는데 주의사항이 있을까요??
친구랑 저는 등산 초보라 그냥 가벼운 마음을 가려고 하는데
그래도 등산에 필요한 기본 용품은 무엇을 준비하면 좋을까요??????
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남다른천산갑181입니다. 등산시에는 발목보호를 위해 등산화를 신으시고 등산전후로 스트레칭을 해서 근육부상을 방지하세여.
안녕하세요. 푸르르름입니다.
가벼운 등산가방, 초콜릿과 이온음료 정도를 구비하셔서 올라가시는 것을 권유드립니다.
약수터가 있긴 하지만 약수터 사정상 폐쇄되어 있을 수도 있고 이미 탈수 증세가 왔을때 순수 물만 마시는 것은
다소 늦은 감이 있습니다.
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 일단 등산 시에는 열량이 많이 소모되니 가볍게 먹기 좋은 초콜릿 등을 준비해주시고 수분 충전에 좋은 오이, 물을 구비해가시는게 좋습니다.