다크서클을 없애는데 도움이 되는 식단은 어떤건가요?

피로가 심해져서 그런지 다크서클이 심해지다 보니 고민인데요. 다크서클을 없애는데 도움을 주는 식재료나 식단은 어떤게 있을까요?