목이 마를때 물 말고 다른거 마실게 없을까요??
저는 물말고 음료수가 좋은데 건강에 안좋다고 들었어서 그런데 물 말고 다른것은 없을까요?
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
당분이 과하지 않은 음료라면 뭐든 마셔도 괜찮습니다. 그러나 어디까지나 대체품은 대체품일 뿐 물을 완전히 대체할 수 있는 것은 없다고 하네요.
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
물보다 빠른 갈증해소를 할수 있는게 이온음료입니다.
포** 스웨트, 파*에이드, 게*레이 등 이온음료는 운동 후에 드시면 물보다 효과가 더 좋습니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
요즘은 물 말고 시원하게 마실 수 있는 차 종류가 많더군요.
대표적으로 옥수수 수염차가 제일 물과 가깝고 좋더군요.
목이 엄청 많이 마를때는 이온음료도 엄청 도움이 됩니다. ㅎ
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
물이나 전해질음료 외에는 마실 때 목만 시원할 뿐입니다. 몸 속에 들어가면 농도 때문에 또 몸속에서 물을 필요로 합니다.
물/옅은 차/전해질음료 정도가 좋다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
물외에 이온음료.보리차.옥수수차등등 많이 있습니다.
시중에 파는것들보다 집에서 물을 끓이고 취향에 맞는것을 넣고 시원하게 드시는게 가장 좋다고 봅니다
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
이온음료를 권합니다
물이 가장 효과적이지만
이프로나 포카리스웨트 같은
음료도 충분히 좋습니다
안녕하세요. 로맨틱한양219입니다.
아무래도 달달한것을 좋아하시는것 같은데요.
이온음료 드세요.
달달하지 않아도 괜찮다면 탄산수를 권유합니다.
저는 시원한 탄산수가 여름에 물보다 더 좋아요.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
요즘 현대인들이 인스타트를 즐겨먹어서 몸에 염증이
많다고 하잖아요 전그래서 힌민들레차를 마시고 있어요
물대신 마시니깐 좋더라고요
염증예방에도 좋고요
전 추천드려요.
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
목마름을 느끼는건 내몸에 수분 부족하다는 뇌의 신호입니다
이온 음료는 옥수수차 매실차는 생수를 대신 할수 없음입니다
갈증이 계속나지 해갈 되지 않을거예요
일단 생수를 양껏 마시고 그다음 매실차든 옥수수차든 이온음료를 드세요
그래야 건강한 몸을 유지하십니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 매실차는 어떠세요 여름에 더울 때 시원하고 달콤해서 맛도 좋습니다 건강해도 괜찮고요..
안녕하세요. 위용있는긴꼬리120입니다.
이온음료가 그나마 물대체로좋긴 합니다만...
그냥 물드세요 물이 재일로 좋습니다
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
물말고 옥수수수염차 같은것을 드셔보시기 바랍니다.
그건 갈증해소에도 좋고, 다이어트에도 좋다고 하니, 물에서 옥수수수염차로 바꾸시면
훨마시기 편하실것 같습니다.
안녕하세요. 클래식한코알라197입니다.
이온음료수 추천드립니다.
목이 마를때 물보다 흡수가 빨라서 해갈하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
물도 여러 종류가 있습니다.
보리차 옥수수차가 좋구요.
카페인이 들어있지 않고 당이 없는 음료로 드시면 좋습니다.
