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내가제일대가리
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마라톤을 해보고싶은데 어떤 기초운동부터 시작해야할까요?

마라톤을 해보고싶은데 어떤 기초운동부터 시작해야할까요?

이번에 마라톤에 도전해볼까합니다

근데 제가 평소에 운동을 잘안했던지라 체력이 조금딸립니다

이런 저는 어떤기초운동부터 시작하는게 나을까요?

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