마라톤을 하려고 하는데 준비 단계가 있나요????

어릴때부터 달리기는 자신이 있어서 운동삼아 마라톤에 도전하려고 합니다.

처음 하는거라 어떻게 준비해야 하는지 막막하네요..

마라톤을 하려고 하는데 준비 단계가 있나요????