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터프한염소270
터프한염소270

식사를 한번에 몰아서 먹어도 괜찮은가요?

제가 식사를할때 예를 들어서 아침 점식을 같이 아점으로 한끼에 몰아먹고

점심 저녁을 몰아서 한끼에 먹는데 식사를 한번에 몰아서 먹어도 괜찮을까요?
한끼를 먹을때 보통 두끼량을 먹습니다.

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