정신 산만한 모습의 아이가 차분해지는데 도움되는 활동들은 뭐가 있을까요?
놀이를 할 때나 학습할때 보면 은근히 정신없고 분주해보이고 산만해서 걱정스럽습니다. 어떻게 하면 아이의 산만함을 조금이라도 차분하게 바꿔줄 수 있을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이들은 놀이나 학습을 할때 흥미를 느끼지 못하게 되면 집중력이 짧아지고 산만해질수 있습니다. 아이의 산만함이 줄어들고 집중력을 높여주기 위해서는 아이가 좋아하는 것이 무엇인지를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 아이가 관심있어하고 좋아하는 놀이를 통해 시간을 늘려가며 집중력을 높이는 것이 좋습니다. 예를 들어 책읽기, 퍼즐놀이, 블럭쌓기, 만들기, 그림그리기,등 아이가 좋아할만한 활동들을 하면서 집중력을 늘려보는 것이 산만함을 줄이는데 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
차분해지는데 도움이 되는 활동으로는 여러 가지가 있습니다. 우선, 명상과 호흡 연습은 아이가 마음을 가라앉히는데 매우 효과적입니다. 짧은 명상 시간이나 심호흡 연습을 통해 아이는 스트레스를 줄이고 집중력을 높일 수 있습니다. 또한, 자연과의 접촉도 추천됩니다. 자연 속에서의 산책이나 놀이는 아이에게 안정감을 주며, 스트레스를 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.신체 활동인 요가나 스트레칭은 몸의 긴장을 풀어주고 차분한 마음을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 아이들이 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 요가 동작은 집중력을 높이고 감정을 조절하는 데 유익합니다. 또한, 차분한 음악을 듣는 것도 효과적입니다. 부드러운 음악이나 자연의 소리는 아이의 기분을 안정시키고 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 산만하다 라는 것은 그만큼 집중력이 부족하다 라는 것을 의미 하겠습니다.
아이의 집중력이 부족하고 산만한 이유는 차분함이 부족해서 이기도 합니다.
아이의 산만함을 줄여주기 위해 도움이 되는 활동은 정적인 활동 입니다.
정적인 활동을 통해서 아이의 집중력을 키워주면 도움이 되는데요.
정적인 활동에는 책 읽기, 퍼즐 맞추기, 블럭놀이(레고블럭), 조립.조작하기, 종이접기, 그림그리기, 보드게임, 바둑 등이 도움이 되겠습니다.
또한 아이에게 왜 차분하게 앉아서 집중력을 가지고 학습을 하고 놀이를 해야 하는지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
기본적으로 산만한 성격은 타고 나는 경우가 있습니다 타고난 성격이라면 후천적으로 아이가 차분해지고
집중을 잘 할 수 있도록 하는 것도 부모님의 몫이라고 할 수 있습니다
우선 아이가 집중을 잘 할수 있도록 부모님의 지나친 참견은 아이가 집중 할 수 있는 것에 대해 방해를 할 수 있음으로
유의 하셔야 합니다
부모님의 일괄 적인 교육 방법이 필요 한데 좋은 것을 아이에게 해주고 싶은 마음은 이해가 가지만 이렇게 했다가 저랬다 했다가 왔다 갔다 하는 교육 방식 때문에 아이들이 더욱 산만해 지는 모습을 보일 수 있습니다
한 방향으로 아이를 교육하는 것이 좋으며 아이가 잘하는 것에 대해서는 칭찬을 아끼지 말고 많이 하시는 것이
좋습니다
그래서 아이가 더욱 집중하게 만드는 것이 좋을 것 같아요
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들이 산만한 모습을 보인다고 한다면 옆에서 부모님이 많은 도움을 줘야 된다고 생각합니다. 아이들이 집중력을 올릴 수 있도록 집에서 훈련을 해주시는게 좋겠습니다. 이러한 활동을 통해서 아이들은 생각보다 차분해지고 집중력이 높아지는것을 볼 수 잇겠습니다. 혼자서 무언가를 할 수 있는 시간을 주시는게 중요하겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
촉각이나 시각, 청각을 자극하는 활동을 통해 아이가 자신의 감각을 조절하고 안정감을 느낄 수 있ㅗ록 합니다. 다양한 물체를 사용하여 감각 놀이를 통해 집중력을 높이는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
짧은 명상 시간을 가져보세요. 매일 몇 분 동안 조용히 앉아 눈을 감고 호흡에 집중하는 시간을 가져보세요. 아이와 함께 간단한 명상이나 마음챙김 활동을 시도할 수 있습니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
산만한 아이를 위해서 할 수 있는 활동들에 대해서 설명해드리겠습니다
일단 색칠하기나 그림 그리기를 하다보면 아이가 집중하는 시간이 길어질 거예요
그러면서 집중력과 창의력도 기를 수 있습니다 다양한 색상을 사용할수록 더 좋고 그림을 그리는 과정에서
성취감도 느낄 수 있습니다
그리고 독서시간을 주기적으로 갖다보면 책에 집중하는 시간이 점점 늘어나면서 아이의 집중력도
많이 향상될 거예요
산책을 하는 것과 같이 공원에서 시간을 보내는 것도 마음을 평온하게 하고 집중력을 높이는 데 도움을 주기도 합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
게임을 할 때 그나마 퍼즐이나 블록 활동, 그리고 그리기 활동을 하면 차분함을 돕고 집중력을 키울 수 있습니다.
그리고 학습을 할 때는 짧게 집중하고 쉬는 시간을 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
정신 산만한 아이를 차분하게 만드는 활동은 여러 가지가 있어요.
아이의 성격이나 상황에 따라 적합한 방법이 다를 수 있지만, 간단한 심호흡 운동을 통해 아이가 자신의 호흡에 집중할 수 있도록 도와주세요. “코로 깊게 숨을 들이마시고, 입으로 천천히 내쉬어 보자”라고 말해주면 좋습니다. 놀이 후에 장난감을 정리하는 시간을 만들어주세요. 정리하는 과정에서 집중력을 기를 수 있고, 차분한 분위기를 유지할 수 있습니다. 색칠하기나 그림 그리기 같은 미술 활동은 아이가 창의력을 발휘하면서도 한 곳에 집중할 수 있는 기회를 줍니다. 조용한 음악을 틀어주면 더욱 차분한 분위기를 만들 수 있어요. 퍼즐 맞추기나 블록 쌓기 같은 활동은 집중력을 필요로 하며, 성취감을 느낄 수 있어 아이가 더 차분해질 수 있습니다. 학습이나 놀이를 할 때 조용하고 정돈된 환경을 만들어주세요. 너무 많은 자극이 있는 공간보다는, 시각적으로도 단순한 공간이 집중에 도움이 됩니다. 짧은 이야기책을 함께 읽어주는 것도 좋은 방법입니다. 책을 읽으면서 아이가 자연스럽게 집중할 수 있고, 이야기에 몰입하게 됩니다. 자연 속에서의 활동, 예를 들어 산책이나 나무 관찰하기 등은 아이가 마음을 차분하게 할 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 자연의 소리를 들으며 여유를 느끼게 해주세요.간단한 요가 동작이나 스트레칭은 아이의 몸과 마음을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 함께 따라 해보는 것도 좋은 방법이에요. 차분한 음악을 듣는 것도 좋습니다. 아이가 좋아하는 음악을 틀어주고, 함께 감상하는 시간을 가지면 안정감을 느낄 수 있어요.일상적인 루틴을 만들어주는 것도 도움이 됩니다. 정해진 시간에 특정 활동을 하면 아이는 예측할 수 있어 안정감을 느낄 수 있습니다.
이런 활동들을 통해 아이가 점차 차분해지는 경험을 하게 될 거예요.
중요한 건 인내심을 가지고 지속적으로 시도하는 것이니, 너무 걱정하지 마세요!
부모님이 인내심을 가지고 교육해주시면 아이가 점차 나아질 겁니다. : )
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
색칠하기나 점 잇기 활동도 아이가 하나의 작어벵 몰입할 수 있게 도와주며 요가나 스트레칭, 깊게 숨을 쉬는 호흡 운동은 신체적 안정감을 주게 합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
정신이 산만한 아이가 차분해지도록 돕는 활동으로는 주의 집중을 높여주는 놀이와 활동을 추천합니다.