생활
아이들 체력 키워주는 운동은 ?
안녕하세요 이제 아이들 고학년으로 갈수록 공부에 열중해야하는데 체력을 키워주는 운동을 시켜주고 싶습니다 어떤운동 시키시나요? 공유부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 솜사탕입니다. 줄넘기를 추천합니다 쿠준히하다보면 키성장에도 근력강화에도 좋습니다 목표를 정해서 꾸준히 조금씩 늘려나가도록 합니다 가성비 좋은 운동입니다
안녕하세요. 거대한발발이203입니다.
간단하면서도 효과적인 운동들이 몮은데요.줄넘기 어떨까요?단순하지만 체력 기르는데 좋은것 같습니다
